Mindenkinek nagyon ajánlom a telefonjára letölteni a Play Áruházból a Water your body nevezetű appot.
Beállítható a testsúlyunk, hogy mennyi vizet szeretnénk meginni naponta, és hogy hány dl-es poharakban számoljon.
Jelezni fog nekünk hogy innunk kell, mégpedig egy kellemes hangeffektussal. (mintha kitöltene valaki egy pohár friss hideg vizet:) ) Na jó.. se a hideget nem érezzük, se a friss vizet, de biztos kedvünk támad inni.
Egy érdekes cikk arról, hogy milyen változást okoz az arcunkon a megfelelő hidratáltság..
http://antalvali.com/hirek/dobbenetes-atalakulas-napi-3-liter-folyadek-hatasa-a-szervezetre.html
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése